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El regalo de respirar
Marta Colom Sienes • 28 de noviembre de 2018
Este año, el día de mi cumpleaños, recibí el regalo de entregarme durante dos horas a un espacio de respiración acompañada. “Rebirthing” o “Breathwork” es respirar conectada, plena y consciente en un espacio seguro donde una persona está contigo y te acompaña en la práctica.
Siento una enorme gratitud por esta experiencia, la plenitud que experimenté, todas las imágenes, sensaciones, mensajes.
Respirando. Siendo respirada p or la Vida.
El nombre de esta técnica “Renacimiento” tiene todo el sentido. Es realmente como volver a la vida desde otro lugar. Para mí supuso una toma de conciencia, una responsabilización conmigo y con la vida y la energía para estar más presente, más disponible en cada instante.
Os animo a permanecer un momento con vosotr@s, a respirar, a sentir la vida que somos en cada inhalación y exhalación, a ser conscientes por un momento del milagro de estar viv@s.
"Hay tanta belleza aquí, en este extraño planeta, y ¿quién iba a pensar que tendríamos la suerte de presenciarlo?"
Jeff Foster